1 cykl mono

DT: naczczo: MOno vitala 5g, po treningu 1porcja Cp+60g carbo BGX+ OLimp caps tauryna DN: NAczczo: MOn vitala 5g, w czasie treningu 1 porcja cp+60g carbo BGX+ OLimp caps tauryna MOje dane i trening http://www.sfd.pl/HST_Do_poprawki-t310545.html P.S MOj drugi cykl kretynowy.

Witam wszystkich robie cykl CP665g i do tego jakies mono w sklepie sprzedawca mi poradził taki produkt . Jadł to ktos czy to działa czy to jakis wałek jst bo niesłyszałem nigdy nic o tej firmie. Czy lepij sobie kupic cos zT TREC'a albo VITAL'a. z góry dzięki za odp. Pzdr.

czesc wszystkim od pazdziernika planuje zakupic kreatyne.nie bedzie to moj pierwszy cykl na kreatynie ale ostatni raz kiedy ja stosowalem to bylo z jakies 3,4 lata temu.moje pytanie brzmi czy zaczac ponownie od mono czy zakupic jakiegos stacka? mysle tutaj o czyms z animala.ewentualnie poradzcie co do tego dorzucic.nie jestem ograniczony finansowo [...]

W tym tygodniu skoncze 5-tygodniowy ,,cykl" na mono z Vitala.. Gdzies czytalem ze po skonczonym cyklu kreatynowym nalezy dac odpoczac organizmowi i robic lzejsze treningi. I teraz sie tak zastanawiam czy po skonczeniu cyklu zrobic 1-2 tyg. ACT zeby organizm odpoczal i potem znowu jechac splitem.. Co o tym myslicie ?

Cwicze pn-pt-sb opuscilem w tamtym tygodniu pt-sb + dzisiejszy trening jestem na cyklu mono kretki nadrobic te treningi robiac wtr-sr-pt-sb przez 2 tygodnie czy lepiej przerwac cykl i zaczac go znow za powiedzmy 2tygodnie? jestem po ponad 2tyg cyklu

witam wiek 29,dieta i trening dopiete na maxa lece 7 dzień T-bola i albo sobie wkręcam albo już coś czuje tj.większe pobudzenie,ale wracając do pytania z czym połaczyć(oprócz e-bola,c-bola),aby wyszedł dobry cykl na suchą mase(nie chce mono aby nie naciągnąc wody za bardzo). do tego Animal pack.

Witam. Proszę o pomoc w wyborze mono na drugi cykl spośród: Vitalmax. Classic Creatine Monohydrate (czarna) Vitalmax. Monohydrat Kreatyny (zielona) Megabol. Total Creatine Trec. Kreatyna Normal plus Ceny mają praktycznie identyczne, więc nie mam pojęcia którą wybrać :/ Proszę o pomoc Z góry dzięki :)

witam . właśnie skończyłem cykl na stormie + mono i mam pytanie co teraz mam zastosować aby utrzymać efekty . wiem że ma być odpowiednia dieta ,ale co do tego jeszcze chodzi mi o jakąś odżywke . myślałem nad jakimś białkiem i co jeszcze . prosze o pomoc

Witam cwicze na silowni 6 miesiecy i mam taki problem ze na bicepsa robilem 4 cwiczenia po 4 serie raz w tyg i dowiedzialem sie ze to za duzo i zmienilem na 3 cwizenia po 3 serie i wlasnie od tego czasu bic przestal rosnac dodam ze miale jeden cykl na kreatynie mono pomuzcie co robie zle ?

Witam wiek - 18 waga - 83kg wzrost 183kg staz kolo -5 miesiecy cel masa ofc sila Chce zaczac pierwszy swoj cykl na kreatynie, i mam pytanie czy na poczatek bedzie dobrze brac kreatyne mono+dekstroze? Oczywiscie dieta jest niejest bardzo dokladna kulturysta nie mam zamiaru byc ;d ale jem to co trzeba i w odpowiednich porach

Jak w temacie, mój drugi cykl na mono, niestety treningi musze przeprowadzać rano ze względu na szkołę. Jak więc to brać? Przed i po treningu, czy jakoś inaczej? Problem w tym, że po kretce powinno się zaczekać chwilę (ile?) ze spożyciem białka, a nie widzi mi się wstawać o 4, żeby się wyrobić do szkoły i jednocześnie zachować te przerwy.

Witam, Mam zamiar rozpoczac kolejny cykl, mam puszke xpanda 925, do tego mam zamiar dokupic cos zeby efekt byl znacznie lepszy. Czy lepiej bedzie kupic mono Olimpu, TCM czy krealkalyn. To tego bede lykac jakis spalacz tluszczu

Jak w temacie. Mam 16 lat. 180 cm wzrostu, 78 kg wagi, wymiary: biceps 37, klatka okolo 107. ćwiczę 3 razy w tygodniu. moj staż około 2 lat z przerwami. Chciałbym zacząć treningi na masę chcę zacząc cykl na kreatynie mono vitalmax'a i do tego do uzupelnienia diety gainer 2 4,5 kg vitalmax'a. moje zapotrzebowanie kaloryczne to 3300.

witam mam pytanie, co radzicie na 1 cykl z kreatyna? mono czy kre-alkalyn? i czym rozni sie kre-alkalyn z olimpu z tym z efx? trening pod katem siatkowki (3x w tygdoniu trening na sali, wystarczy na nogi?) + gorne partie w domu z gory thx za rady

Witam, 23 października skończy mi się cykl na mono i aakg z treca, chciałem zrobić przerwę 2 miesiące na listopad i grudzień i od stycznia znowu lecieć na krecie, proszę o pomoc jakie suple brać Pomiędzy tymi cyklami (oczywiście dieta trzymana) , na pewno jakiś no booster bez kreatyny, ale jaki? I coś do tego boostera? ;)

Witam dawno juz nie jadlem kreatyny chcialem sobie złozyc jakis fajny cykl np OPTIMUM Creatine Powder 600 g / Cm3 CONTROLLED LABS Orange Triad 270 tab. OLIMP Gold Omega-3 Sport Edition 120 kap. TREC S.A.W. - (SAW) 400g /Animal pump Animal flex na stawy Jadlem milion razy mono zadziala tak samo po roku przerwy czy brac cm3?

Witam!Za jakis czas planuje zrobic wieksze zakupy na kolejny cykl.cel:pare kilo czystego mieska.Bedzie to tez swego rodzaju test na odzywkach z wyzszej polki.I wlasnie jakie macie propozycje jakbyscie sami dobrali te odzywki, cenna nie gra tu roli liczy sie jakosc.Sam juz stosowalem takie jak:mono,cp, xpand,storm i wiele produktow animal.Dzieki!

Witam zaczynam teraz taki cykl suplementacji:Białko(MEX),BCAA(FA) i krete mono(creaplus) i dostałem na urodziny przedtreningówke C4 EXTREME z CELLUCOR. I pytanie czy ją moge/powinnem brać razem z tym zestawem czy po jego zakonczeniu, bo w tej pompce też jest cos tam kreatyny.I uprzedzam odrazu pytania, tak odzywiam się dobrze... :-) Proszę o [...]

mam kilka pytan do osób które testowały juz wiele suplementów chodzi mi na drugi mój cykl co by było lepsze creafusion(caps czy g) czy TCM mega cpas ?? do tego razem z mono i innymi odżywkami a i czy lepiej dextrose juice czy carbo ? wszyscy wybieraja carbo dlaczego ??

witam od września prawie jak kazdy zaczynam cykl na 100% NO XPLODE już jest ale nie wiem czy kupic do tego NOZ czy CELL MASS bo X PAND nasłuchałem sie tyle ze nie chce co wy radzicie dorzucic do tego? Mój staż 3 lata mono było 2 razy dupa potem cp i cp znów potem Nitro2 i od marca na oczy krety nie widziałem hehe pozdro